fbpx

Oboževali ga boste: Napitek, ki preprečuje depresijo in pomaga pri hujšanju

Foto: Pixabay

S tem enostavnim in zelo zdravim napitkom si lahko izboljšate zdravje in počutje dovolj je ena skodelica na dan. 

Mnogi dokazi govorijo v prid zdravemu napitku iz kurkume, črnega popra in limone. Recept je enostaven, potrebujete štiri skodelice hladne vode, eno majhno žličko kurkume v prahu, štiri žličke javorjevega sirupa ali medu, sok ene limone, sok ene pomaranče in nekaj ščepcev mletega črnega popra.

Vse sestavine daste v vrč, nalijete vodo in dobro pomešate. Napitek hranite v hladilniku, dovolj je ena skodelica na dan. Napitek pomaga k boljšemu razpoloženju, pospeši metabolizem ureja prebavo, pomaga pri hujšanju. Pijte ga pol ure pred zajtrkom.

Foto: Pixabay

ZaUpokojence