Za brezskrben in prijeten oddih ne pozabite pripraviti tudi ustrezno opremljene potovalne lekarne. Na Lekarniški zbornici Slovenije poudarjajo, da naj bo prilagojena posamezniku, vrsti potovanja in ciljni destinaciji. “Farmacevti pogosto svetujemo ljudem, ki ne vedo, kaj vzeti na pot. To velja tako za daljša potovanja kot za vikend oddihe. Veliko vprašanj se nanaša tudi na dovoljene količine zdravil za prehod meje, primerne načine shranjevanja, zaščito otrok in obravnavo alergij,” izpostavlja mag. Darja Potočnik Benčič, mag. farm., spec., predsednica Lekarniške zbornice Slovenije.
Na številnih turističnih destinacijah, zlasti bolj oddaljenih, dostop do zdravnika ali lekarne ni hiter ali enostaven. Potovalna lekarna je zato dobrodošla prva pomoč, ki omili ali celo razreši marsikatero zdravstveno težavo.
“Ko ni zdravnika, se moramo znajti sami. Magistri farmacije v lekarnah so pogosto točka svetovanja pred odhodom na dopust. S svojim znanjem o zdravilih, medicinskih pripomočkih in zaščitnim sredstvih, njihovi pravilni uporabi, shranjevanju in možnih interakcijah nudijo neprecenljivo podporo vsem, ki želijo na pot odpotovati varno in brez skrbi. V lekarnah pogosto svetujemo, kaj uporabiti pri zastrupitvah s hrano, alergijskih reakcijah ali vročini pri otroku,” pojasnjuje Darja Potočnik Benčič.
Naj vas zdravstvene nevšečnosti na potovanju ne presenetijo
Prebavne težave so med potovanji pogoste. Med najpogostejšimi so driska, zaprtje, zgaga, potovalna slabost, alergije in zastrupitve s hrano. V potovalno lekarno je zato smiselno vključiti medicinsko oglje, tablete proti slabosti, rehidracijski prašek, probiotike in odvajalo. Ob potovanjih v bolj tvegana okolja so priporočljive tudi tablete za filtracijo vode. “Otroci pogosto ne morejo požirati tablet, zato zanje priporočamo sirupe ali žvečljive tablete. Posvet v lekarni bo hitro razjasnil morebitne dileme,” dodaja predsednica zbornice.
Shranjevanje zdravil poleti zahteva dodatno pozornost
Visoke temperature lahko zmanjšajo učinkovitost zdravil. “Posebej opozarjamo na pravilno shranjevanje. Zdravila naj bodo zaščitena pred sončno svetlobo in visokimi temperaturami ter shranjena v originalni embalaži z navodili, na letalu naj bodo v ročni prtljagi,” opozarja Potočnik Benčičeva.
Premišljena priprava pomeni manj stresa na poti
Celovita in premišljena priprava na potovanje vključuje več kot le potovalno lekarno. Poskrbite za urejeno osnovno in dodatno zdravstveno zavarovanje, pridobite potrdila o cepljenjih, če jih država zahteva, ter pridobite ustrezna dovoljenja za prenos določenih zdravil na recept. S seboj ne pozabite vzeti tudi izdelkov za zaščito pred soncem (zlasti pri otrocih izberite visoko zaščito), izdelke za nego po sončenju in oskrbo morebitnih opeklin, repelente ter osnovne pripomočke za ustno higieno. “Z ustrezno založeno potovalno lekarno se ne boste le hitro in učinkovito odzvali na nevšečnosti, temveč bo tudi vaš dopust precej manj stresen,” poudarja mag. Darja Potočnik Benčič, predsednica Lekarniške zbornice Slovenije.
C. Š.